Recipe

塩こうじの作り方

糀と塩と水だけで作る発酵調味料。
肉や魚の下味、漬物、ドレッシングなど、毎日の料理に活躍します。

材料(小袋で作る場合)

材料(大袋で作る場合)

作り方

  1. 糀をほぐす

    糀を手でほぐしてバラバラにします。 かたまりが残らないようにしてください。

  2. 塩と混ぜる

    ほぐした糀に塩を加え、手でよく揉み込むように混ぜます。

  3. 水を加える

    水を加え、糀がひたひたに浸かるようにします。 清潔な容器(ガラス瓶やホーロー容器)に入れてください。

  4. 毎日かき混ぜる

    常温に置き、1日1回清潔なスプーンでかき混ぜます。 水分が減ったら少し足してください。

  5. 完成(約1ヶ月)

    糀の粒がやわらかくなり、全体にとろみが出たら完成です。 冷蔵庫に移して保存してください。半年ほど持ちます。

塩こうじの使い方

  • 肉・魚の下味に:鶏むね肉や豚ロース、鮭などに塗って一晩置くと、やわらかくうまみが増します
  • 漬物に:きゅうりや大根を塩こうじで漬けるだけ。一晩で浅漬けが完成
  • ドレッシングに:塩こうじ・酢・オリーブオイルを混ぜるだけ
  • 炒め物に:塩の代わりに塩こうじを使うと、コクと旨みが出ます

ポイント:夏場は発酵が早く2〜3週間で完成することもあります。冬場は1ヶ月以上かかることも。糀の粒を指で簡単につぶせるようになったら完成の目安です。

このレシピで使う商品: 米糀(小袋)米糀(大袋)